Il est prouvé que la pratique d’une activité physique régulière est particulièrement bénéfique à tous ceux touchés par les maladies chroniques, car elle contribue entre autres à renforcer les muscles, à améliorer l’endurance et à maintenir une bonne santé mentale.
C’est la raison d’être de l’action “Bouger ma maladie”, une demi journée initiée par le CPTS du Gâtinais Montargois et dédiée à l’exploration des bienfaits de l’activité physique.
Lors de cette demi-journée particulière il sera proposé :
• 𝗗𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́ 𝗺𝗼𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 sur rendez-vous, réalisés par des professionnels de santé (bilan et courrier adressés au médecin traitant ou au spécialiste référent seront délivrés à chacun)
• 𝗗𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗱’𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 sur les principales maladies chroniques : diabète, cancers, surpoids et obésité, asthme.
• 𝗗𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 tenus par des acteurs du sport et des associations sportives.