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Covid Long : Le souffle
15 avril 2024 horaire : 18:00 - 19:30
Cet atelier est animé par un kinésithérapeute et une sophrologue. La sensation de manquer d’air, de ne pas respirer à fond, ces symptômes peuvent être maîtrisés.
Compétences ciblées :
- Comprendre les perceptions normales et anormales de la respiration.
- Apprendre à contrôler sa respiration et ses sensations pour vivre avec « un nouveau souffle »