Equilibrons l’assiette ensemble avec Sandra 3/4

Pour assister à cet atelier, il est nécessaire de réaliser un entretien au préalable avec l’une de nos infirmières coordinatrices.

Au cours de ces 4 séances, vous aurez l’opportunité d’approfondir vos connaissances sur l’impact de votre alimentation sur votre santé. Vous apprendrez en détail comment vos choix alimentaires peuvent influencer votre bien-être, prévenir certaines complications et améliorer votre qualité de vie.

Compétences ciblées :

• Acquérir des outils pour équilibrer votre assiette en fonction de vos besoins et objectifs de santé.
• Développer son esprit critique sur les publicités alimentaires et les régimes.
• Développer ses compétences d’analyse des situations ou des propositions alimentaires.