Manger ses émotions 4/4

Pour assister à cet atelier, il est nécessaire de réaliser un entretien au préalable avec l’une de nos infirmières coordinatrices.

Ce cycle d’ateliers, animé en binome ou seule par une psychologue et/ou une diététicienne et une sophrologue, propose de mieux comprendre les interactions entre nos émotions, nos sensations corporelles et notre relation à l’alimentation. À travers des apports théoriques et des temps d’expérimentation, les participants seront invités à explorer ces intrications complexes. Ces ateliers combinent des moments d’échange, de réflexion et des exercices pratiques pour enrichir la compréhension des mécanismes émotionnels et corporels liés à l’alimentation.

Compétences ciblées :

• Comprendre les aspects émotionnels et psychologiques de l’alimentation.
• Conjuguer la maladie et son alimentation.
• Déterminer ses besoins et adapter son alimentation en fonction de ces derniers.