SURPOIDS - OBESITE
Dans le cadre de son programme d‘Education Thérapeutique du Patient (ETP), Appui Santé Loiret accompagne les personnes qui vivent avec un surpoids ou qui se trouvent en situation d’obésité. Ces séances d’ETP vous accompagnent dans votre quotidien et dans l’amélioration de votre qualité de vie. Au travers de ces ateliers, apprenez à prendre soin de vous et gagnez en autonomie dans la gestion de votre maladie.
Les différents ateliers proposés sont animés par des professionnels de santé : infirmières coordinatrices, sophrologues, diététiciennes, psychologues, sexologues…
Pour assister aux ateliers proposés ci-dessous, il est nécessaire de réaliser un entretien au préalable avec l’une de nos infirmières coordinatrices.*
*L’entretien individuel est réalisé par une infirmière coordinatrice formée à l’ETP (Education Thérapeutique du Patient). C’est un temps d’échanges pour définir vos objectifs et vos besoins et construire votre programme personnalisé.
Atelier collectif
La sophrologie est une méthode de relaxation permettant l’harmonisation entre le corps et l’esprit.
Elle se base sur des techniques de respiration et de méditation pour favoriser la détente, la concentration et la confiance en soi.
Compétences ciblées :
- Favoriser la détente, le sommeil et la concentration.
- Gagner en confiance en soi.
- Travailler la gestion des émotions.
Atelier collectif
Ce cycle d’ateliers autour de la diététique vous permet d’analyser votre alimentation afin de comprendre son impact sur votre santé. L’objectif est de vous fournir des outils et des astuces afin d’équilibrer votre assiette en fonction de vos besoins et vos objectifs.
Compétences ciblées :
- Acquérir des outils pour équilibrer votre assiette.
- Déterminer vos besoins et adapter votre alimentation en fonction de ces derniers.
- Fixer ensemble des objectifs de santé.
Atelier collectif
Le groupe de parole “Mon vécu avec la maladie chronique” vous accueille et vous offre un espace de soutien, d’échange et d’entraide.
Animé par une psychologue, ce temps d’échanges et d’écoute vous permet de partager vos expériences de vie avec la maladie chronique.
Compétences ciblées :
- Partager son vécu avec la maladie chronique.
- Exprimer ses émotions.
Atelier collectif
Cette journée est encadrée par des professionnels de la santé, vous permettant de comprendre les facteurs du surpoids et/ou obésité et son impact sur le quotidien.
Compétences ciblées :
- Comprendre les causes de son surpoids et/ou de son obésité
- Remettre son corps en mouvements
- Faire la paix avec soi-même
Appui Santé Loiret propose des conférences animées par des professionnels en lien avec les pathologies que l’association prend en charge.
Ces conférences sont gratuites et ouvertes à tous !
Découvrez notre programme :
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Si vous souhaitez participer aux ateliers ou obtenir plus d’informations, vous pouvez aussi nous contacter en cliquant sur le bouton ci-dessous :
Vous pouvez également découvrir le calendrier des ateliers et de toutes nos actions en Education Thérapeutique ci-dessous :
